结婚已五年的小敏(蔡卓妍 饰)生活的并不幸福,丈夫的不理解与工作的乏味让小敏渐渐变得封闭、怯懦特别是丈夫和工作的相继失去,让原本平静的生活被彻底打碎。与此同时,与她有心结的父亲突然重病,小敏不得不回去帮助父亲经营他那个快被淘汰的餐厅。餐厅请了位神秘厨师家豪(吴慷仁 饰),家豪有一套独特的厨艺哲学和手艺,他的出现让原本濒临倒闭的餐厅变得门庭若市。家豪的生活态度也渐渐感染了小敏,她开始试着打开固有的枷锁,探索更多未知的自己。家豪离开后,小敏决定彻底独立起来,不再尝试复制家豪的味道,努力创造出自己的独门配方。经历了这一系列的变故,小敏渐渐认识到关于自我、关于家人、关于成长的真正意义。一场关于女性的自我救赎悄然发生……
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